شهردارآنلاین
 خانه    درباره ما    ارتباط با ما    ارسال خبر و یادداشت  
سه شنبه، 23 مهر 1398 - 01:11   
  سرخط اخبار:  
 
   شورای شهر  

  لزوم اطلاع رسانی و انعکاس گسترده تر تحولات زیرساختی پایتخت


  بازدید عضو هیئت رئیسه شورا از ۲ پروژه عمرانی


  شهردار تهران عازم اروپا می شود


  هماهنگی میان دولت و شهرداری به نفع شهروندان است


  رابطین خبری تولید کننده محتوای فاخر خبری حوزه خود هستند


  هیچ فعالیت محرمانه‌ای در شهرداری تهران نداریم


  رای شهروندان به «تهرانی برای همه»


  بازدید رئیس شورای اسلامی شهر تهران از روند احداث پارکینگ طبقاتی امیرکبیر


  در جلسه نهاد ریاست جمهوری با حضور شهردار و رئیس شورای شهر تهران چه گذشت؟


  بررسی اجاره‌های ۳۰ میلیون تومانی پیاده‌رو خیابان سی‌تیر روی میز شورای شهر تهران


- اندازه متن: + -  کد خبر: 60677صفحه نخست » خدمات شهریدوشنبه، 10 تیر 1398 - 12:04
ضیافت‌ها رنگ‌ها در میادین میوه و تره بار با ورود میوه‌های تابستانی
  

به گزارش روابط عمومی سازمان مدیریت میادین شهرداری تهران؛ ورود انواع میوه‌های تابستانی به میادین میوه و تره بار، رنگ و بوی تازه‌ای به این میادین داده است و این در حالی است که هر میوه با یک رنگ خاص و زیبا، بیانگر خواص و نوع ویتامین موجود در آن میوه است.
بر اساس این گزارش، سبزیجات و میوه‌هایی که رنگ سبز دارند، عمدتاً ضد سرطان هستند و ترکیبات این میوه‌ها و سبزیجات نقش به سزایی در کاهش ابتلا به سرطان دارند که از جمله این محصولات می‌توان به انواع سبزیجات، کنگر فرنگی، کلم بروکلی، کلم پیچ، کرفس، کدو سبز، خیار، لوبیا سبز، انگور سبز، فلفل دلمه‌ای سبز، کیوی، تره فرنگی، نخود فرنگی، اسفناج و گوجه سبز اشاره کرد.
این گزارش می‌افزاید، رنگ قرمز میوه‌ها و سبزی‌ها، تنظیم کننده کلسترول هستند و در میوه‌ها و سبزیجاتی همچون انگور قرمز، گوجه فرنگی، گلابی قرمز، پیاز قرمز، هندوانه، فلفل دلمه‌ای قرمز، تمشک، گریپ فروت قرمز، گیلاس، آلبالو و توت فرنگی به چشم می‌خورد.
بنابر این گزارش، میوه‌ها و سبزیجات نارنجی رنگ مانند هویج، انبه و کدو حلوایی، آنتی اکسیدان‌های قوی هستند و میوه‌ها و سبزیجات زرد متمایل به سبز مانند اسفناج و ملون، خطر ابتلا به بیماری‌های چشمی را کاهش می‌دهند.
این گزارش اضافه می‌کند، میوه‌ها و سبزیجاتی با ترکیبات آبی، محدود کننده رشد تومورها و فعالیت سلول‌های سرطانی هستند و در تمشک، زغال اخته، بادمجان، انار، انگور، انجیر، کشمکش و انگور سیاه وجود دارد.
به موجب این گزارش، میوه‌های با ترکیبات سفید، تقویت کننده سیستم ایمنی بدن هستند و قدرت ایمنی بدن را بالا می‌برند و شامل موز، گلابی، گل کلم، سیر، موسیر، زنجبیل، کلم قُمری، قارچ، پیاز سفید، سیب زمینی، شلغم، شلیل سفید و هلوی سفید می‌شود.
گفتنی است، سازمان بهداشت جهانی توصیه کرده است هر فرد روزانه 400 گرم میوه و سبزی مصرف کند، چرا که مصرف میوه‌ها و سبزیجات تازه، بخش بسیار مهم یک رژیم غذایی سالم را تشکیل می‌دهند و اگر ما روزانه مقادیر کافی میوه و سبزی رنگی مصرف کنیم، می‌توانیم از بروز بیماری‌های قلبی و عروقی و برخی از انواع سرطان‌ها تا میزان قابل ملاحظه‌ای پیشگیری کنیم

   
  

اضافه نمودن به: Share/Save/Bookmark

نظر شما:
نام:
پست الکترونیکی:
نظر
 
  کد امنیتی:
 
   اخبار ایران و جهان  
  استقبال بی‌نظیر از اجرای شهریور ۹۸ ارکستر سفیدکوب مطابق انتظار ما بود

  سارق اطلاعات کارت‌های بانکی شهروندان دستگیر شد

  لایحه تامین امنیت زنان تا نیمه شهریور از دستگاه قضایی به دولت می‌رود

  پشت‌پرده سرقت خودروهای لوکس توسط دختر پولدار

  سکه به ۴ میلیون و ۴۵ هزار تومان رسید

  تداوم هوای گرم در بیشتر نقاط کشور

  اعترافات یک قاتل / قتل همسر بخاطر پول

  جزئیات جلسه غیرعلنی مجلس درباره قیمت بنزین از زبان لاریجانی

  چرا ماکارونی و خرما گران شد؟

  اسامی پربارش‌ترین استان‌ها طی دو روز آینده

 
 
 
::  پیوندها ::  نسخه تلکس
© شهردارآنلاین 1392
info@shahrdaronline.com
پشتیبانی توسط: خبرافزار
  خبر فوری: بازدید سرزده شهردار تهران از محل احداث ساختمان پلاسکو