شهردارآنلاین
 خانه    درباره ما    ارتباط با ما    ارسال خبر و یادداشت  
یکشنبه، 9 آذر 1399 - 17:54   
  سرخط اخبار:  
 
   شورای شهر  

  تعیین حسابرسان منتخب شورا


  انتقاد سالاری از تغییرات عجیب و غریب در لایحه مالیات بر ارزش افزوده


  تضعیف نیروهای مسلح و تخریب دولت، در جهت اهداف ترورکنندگان است


  بازدید عضو شورای اسلامی شهر تهران از روند احداث ساختمان خانه شهر


  ماجرای نامه حناچی به وزیر رفاه/ افتتاح ایستگاه مترو امیرکبیر در ماه جاری


  شورایاری‌ها آینه تمام‌نمای محله‌ها هستند


  پیشروی دستگاه حفار TBM در تونل آبهای سطحی بزرگراه فتح از مرز ۲ کیلومتر گذشت


  


  درخواست مجدد رئیس شورای شهر برای تعطیلی کامل تهران؛ خطر روزی هزار فوتی بر اثر کرونا نزدیک است


  تهران به ۱۰ هزار اتوبوس نیاز دارد/ اتوبوس و مترو یکی از مکان‌های آلوده به کروناست


- اندازه متن: + -  کد خبر: 60677صفحه نخست » خدمات شهریدوشنبه، 10 تیر 1398 - 12:04
ضیافت‌ها رنگ‌ها در میادین میوه و تره بار با ورود میوه‌های تابستانی
  

به گزارش روابط عمومی سازمان مدیریت میادین شهرداری تهران؛ ورود انواع میوه‌های تابستانی به میادین میوه و تره بار، رنگ و بوی تازه‌ای به این میادین داده است و این در حالی است که هر میوه با یک رنگ خاص و زیبا، بیانگر خواص و نوع ویتامین موجود در آن میوه است.
بر اساس این گزارش، سبزیجات و میوه‌هایی که رنگ سبز دارند، عمدتاً ضد سرطان هستند و ترکیبات این میوه‌ها و سبزیجات نقش به سزایی در کاهش ابتلا به سرطان دارند که از جمله این محصولات می‌توان به انواع سبزیجات، کنگر فرنگی، کلم بروکلی، کلم پیچ، کرفس، کدو سبز، خیار، لوبیا سبز، انگور سبز، فلفل دلمه‌ای سبز، کیوی، تره فرنگی، نخود فرنگی، اسفناج و گوجه سبز اشاره کرد.
این گزارش می‌افزاید، رنگ قرمز میوه‌ها و سبزی‌ها، تنظیم کننده کلسترول هستند و در میوه‌ها و سبزیجاتی همچون انگور قرمز، گوجه فرنگی، گلابی قرمز، پیاز قرمز، هندوانه، فلفل دلمه‌ای قرمز، تمشک، گریپ فروت قرمز، گیلاس، آلبالو و توت فرنگی به چشم می‌خورد.
بنابر این گزارش، میوه‌ها و سبزیجات نارنجی رنگ مانند هویج، انبه و کدو حلوایی، آنتی اکسیدان‌های قوی هستند و میوه‌ها و سبزیجات زرد متمایل به سبز مانند اسفناج و ملون، خطر ابتلا به بیماری‌های چشمی را کاهش می‌دهند.
این گزارش اضافه می‌کند، میوه‌ها و سبزیجاتی با ترکیبات آبی، محدود کننده رشد تومورها و فعالیت سلول‌های سرطانی هستند و در تمشک، زغال اخته، بادمجان، انار، انگور، انجیر، کشمکش و انگور سیاه وجود دارد.
به موجب این گزارش، میوه‌های با ترکیبات سفید، تقویت کننده سیستم ایمنی بدن هستند و قدرت ایمنی بدن را بالا می‌برند و شامل موز، گلابی، گل کلم، سیر، موسیر، زنجبیل، کلم قُمری، قارچ، پیاز سفید، سیب زمینی، شلغم، شلیل سفید و هلوی سفید می‌شود.
گفتنی است، سازمان بهداشت جهانی توصیه کرده است هر فرد روزانه 400 گرم میوه و سبزی مصرف کند، چرا که مصرف میوه‌ها و سبزیجات تازه، بخش بسیار مهم یک رژیم غذایی سالم را تشکیل می‌دهند و اگر ما روزانه مقادیر کافی میوه و سبزی رنگی مصرف کنیم، می‌توانیم از بروز بیماری‌های قلبی و عروقی و برخی از انواع سرطان‌ها تا میزان قابل ملاحظه‌ای پیشگیری کنیم

   
  

اضافه نمودن به: Share/Save/Bookmark

نظر شما:
نام:
پست الکترونیکی:
نظر
 
  کد امنیتی:
 
   اخبار ایران و جهان  
  در دیدار حناچی با سیدحسن خمینی چه گذشت؟

  همه دستگاه های عضو ستاد تسهیل در قبال تولید مسئول هستند

  مهم ترین و زیربنایی ترین عامل پیشرفت یک جامعه، حفظ امنیت است

  اختلافات داخلی می تواند پاشنه آشیل کشور شود

  دلیل عدم دعوت از شهردار تهران در جلسات هیأت دولت/سرانجام پرونده ارتفاع ساخت و ساز در جماران

  تمدید تمام محدودیت‌ها و دورکاری کارمندان در تهران تا پایان هفته

  دیدار اعضای سازمان نظام پزشکی با شهردار تهران

  ماجرای عدم حضور شهردار در جلسات دولت/ پای ملک جماران در کار است؟

  تلاش میکنیم منافع بیت المال و شهروندان همزمان حفظ شود

  طرح بهسازی معابر پیاده رو، تلاش برای بازگشت دوچرخه به معابر پایتخت

 
 
 
::  پیوندها ::  نسخه تلکس
© شهردارآنلاین 1392
info@shahrdaronline.com
پشتیبانی توسط: خبرافزار
  خبر فوری: بازدید سرزده شهردار تهران از محل احداث ساختمان پلاسکو